Se você pudesse me dizer

Se você soubesse o que fazer

O que você faria?

Aonde iria chegar?

Se você soubesse quem você é, Até onde vai a sua fé, O que você faria?

Pagaria pra ver

Se pudesse escolher entre o bem e o mal Ser ou não ser

Se querer é poder, Tem que ir até o final, Se quiser vencer, ahn ha

Se pudesse eu te levaria, Até onde você quer chegar

Brilho das estrelas, No primeiro lugar

Se pudesse escolher, entre o bem e o mal, Ser ou não ser

Se querer é poder, Tem que ir até o final, Se quiser vencer, ahn ha

O mundo é perigoso, E cheio de armadilhas

Um dia estéril e gozo, Verdades e mentiras

Viver é quase um jogo, Um mergulho no infinito

Se souber brincar com fogo (Se souber brincar com fogo)

Não há nada mais bonito

Se pudesse escolher, entre o bem e o mal, Ser ou não ser

Se querer é poder, Tem que ir até o final, Se quiser vencer…

Esta letra é muito legal, o Paulo Ricardo mandou bem. Não assisto ao BBB, nem escuto Paulo Ricardo, mas esta letra…

O que você faria “Se você soubesse quem você é” e “Até onde vai a sua fé”?

Ter fé na própria fé, por mais estranho que isso soe, faz sentido. Quem ai nunca teve medo de fraquejar no meio do caminho?

“Viver é quase um jogo, Um mergulho no infinito” deve ser por isso que se gasta tanto tempo com jogos. Dos mais inocentes a aqueles que prendem as pessoas por horas, a impressão é que está vivendo. Mas será que o tempo que agente gasta fugindo da vida é vida?

“Se querer é poder, Tem que ir até o final, Se quiser vencer” Não sei se querer é poder, tem algumas coisas que quero que ainda não posso. Mas eu concordo com o final: se quiser vencer tem que ir até o final. Nossa, dei uma passada rápida aqui na memória, lembrando de sonhos e objetivos NÃO realizados. Histórias minhas, e de quem eu lembrei. Muitos! Quase todos eles não aconteceram por que as pessoas não foram até o fim. Não levaram até as últimas consequências! Desistiram nos primeiros obstáculos.

A música foi feita para o BBB, mas é uma baita letra.

Eu queria mesmo ter assistido este trem para poder escrever a respeito (mentira), mas assisti hoje à final. Não perdi nada não!

Já devem ter percebido o quanto eu gosto de números não é?

Nunca pensei em estudar matemática, mas sempre gostei muito e me dava muito bem em matemática na escola. Odeio decorebas, me pergunta quanto é 7×8 que eu vou ter que fazer a conta mentalmente para responder. Mas o raciocínio lógico e matemático eu tenho bem desenvolvido. E gosto!

Isto é uma coisa curiosa sobre mim: eu gosto de algumas coisas que são antagônicas. Por exemplo matemática e escrever. Yoga e Rock n’ Roll. Animê e filmes com bons dramas. Histórias em quadrinhos e romances longos e densos. Sou vegetariano, mas de vez em quando como coxinha de boteco. Gosto de coisas bem pops, tipo Star Wars, e adoro estudar psicologia e tudo relacionado ao comportamento humano.

Eu devo ser bem maluco!

Desde que recoloquei o blog no ar, foram 50 posts. Tomei um susto agora quando entrei no painel do blog e vi isso, parece que foi ontem que eu recomecei a escrever aqui. E cinquenta me lembrou uma longa conversa que tive ontem com um cliente.

Estamos fazendo o planejamento do site de sua empresa, e ele me disse uma frase que me deixou calado por alguns segundo, mas depois rendeu uma grande conversa de aprendizado para ambos. A frase foi a seguinte: “Eu quero focar 50% em manter o meu negócio como é e 50% em preparar o lançamento do novo produto”. Não posso entrar em detalhes sobre qual a empresa muito menos os produtos, mas posso dizer uma coisa, ele pretende nos próximos 12 meses tornar a empresa atual bem lucrativa e vender, por que vai mudar de ramo, para algo que não chega a ser o oposto do que faz, mas envolve digamos, filosofias de vida diferentes.

Depois de pensar um pouco, eu perguntei para ele o seguinte: “Você consegue dizer que é 50% feliz e 50% triste na mesma frase?” Ele tentou dizer que sim e justificar, mas não foi muito longe. Por que um é oposto do outro. Sou feliz, logo não sou triste. Sou triste, logo não sou feliz. Claro que você pode dizer que tem algumas coisas que te deixam feliz, e outras que te deixam tristes, mas não é da forma que eu perguntei, você não esta afirmando que é um e outro.

E usei isso para exemplificar minha opinião: você não pode ter um site que 50% do objetivo seja promover uma empresa, e outro 50% seja uma outra empresa com uma cultura tão diferente.

É como o vendedor que vende produtos de contrabando e artesanato ao mesmo tempo. Os primeiros são falsificações os outros produtos originais e únicos. Ele pode achar queAlguma coisa me diz que não vai dar muito certo.

Cada vez mais as pessoas antes de comprar algo de você, querem saber no que você acredita. Qual sua filosofia de vida? Você se importa com a natureza, com as pessoas? Sua empresa faz algo de bom socialmente?

O tempo do faça o que eu falo mas não faça o que eu faço já era.

E assim, com mais esta salada de assuntos, rumo em direção ao post 100! Avante!

Ontem foi um dia bem cheio, e hoje também.

Tenho seguido um princípio que sempre recomendava para as pessoas fazerem, mas por um tempo não pratiquei. Chama oscilação. E consiste em você separar uma parte do seu tempo para fazer alguma coisa que seja o máximo possível oposta ao que você faz na maior parte do tempo no seu dia.

Por exemplo, uma pessoa que trabalha o dia todo sentado utilizando um microcomputador, deve fazer alguma coisa que a faça utilizar o corpo. Atividade física, dançar, algum tipo de trabalho manual. Se a pessoa tem um trabalho que utiliza mais o corpo, como professor de educação física por exemplo, deve oscilar fazendo algo mais intelectual. O ideal é que seja algo que a pessoa se divirta fazendo.

Ontem minha oscilação foi conhecer o Movimento da Unidade. É um movimento que se originou na Índia, e um guru, chamado de Avatar, transmite às pessoas a iluminação que teve aos 3 anos de idades, com a entrega da Deeksha, que seria a Benção da Unidade. Bom, passei 2 horas meditando, em um ambiente tranquilo com várias pessoas em volta, e no fim recebi a Deesksha, que segundo dizem, é a energia divina entregue pelos “Deeksha Givers” pela imposição das mãos sobre a cabeça de quem está recebendo. Ainda não sei em que acreditar de tudo isso, mas o importante é o que eu senti, e foi bom. Tanto que pretendo voltar. E quando temos tempo para isso, experimentar coisas novas é tudo de bom.

E hoje fui dar mais um de meus passeios noturnos com a Bike. Andar de bicicleta a noite pelas ruas é muito bom. Em São Paulo tem que ser atenção total, o transito é complicado. Mas ainda assim, é uma delícia.

Mesmo tendo ido à academia hoje cedo, foi uma excelente oscilação. Pedalando cansei o corpo e descansei a mente. Agora vou conseguir dormir muito bem.

Falando em dormir, vou deixar o post curtinho mesmo, e ir…

Ontem a noite estava estudando. Para aproveitar um tempo livre que surgiu sem avisar, mas não tão surpreendente assim.

E em uma parte do material que o tema eram valores e intenção, me deparei com esta citação “Despreze o pecado, mas ame o pecador” atribuída a Santo Agostinho.

Esta frase é genial! Digna de um santo não é?

Quantas vezes nos pegamos julgando as pessoas e nós mesmos. Julgando e condenando. Eu me pego fazendo isso o tempo todo. Então tenho que lembrar os fundamentos da PNL e me corrigir.

A nossa cultura é totalmente voltada para a dualidade “certo e errado”. É difícil resistir ao impulso julgar, culpar, condenar. E na maior parte do tempo fazemos isso com nós mesmos.

Tem gente por ai que vive se derrubando, se colocando para baixo com isso. E o que é pior: sem nem perceber que faz isso consigo mesmo.

E quais fundamentos se aplicam a isso? Vejamos, tem este:

Não existe fracasso, apenas Feedback

Quando fazemos alguma coisa que não funciona, infinitamente mais útil do que ficar se culpando pelo fracasso, é entender que isto que você esta chamando de fracasso é apenas um sinal de que você AINDA não atingiu seu objetivo. Poucas coisas na vida são tão extremas a ponto de você não ter como corrigir o que não está funcionando e agir novamente pelo resultado que espera.

E tem outros dois:

Você não é seu comportamento

Todo comportamento tem uma intenção positiva.

O comportamento é aquilo que está mais aparente quando fazemos alguma coisa. Ou melhor, o comportamento é o próprio fazer. E são os comportamentos que usamos para avaliar entre o certo e o errado. O que esquecemos é que o comportamento não é a identidade da pessoa. Seria uma vida muito trabalhosa, coisa de monge tibetano, viver a ponto de que nenhum comportamento indesejado se manifeste. Algo praticamente impossível.

Em tudo o que envolve a complexidade de como vivemos e todas as micro decisões que tomamos, o comportamento é o nível mais superficial do processo.

Por trás dele há muitas coisas acontecendo ao mesmo tempo. E uma delas é que existe uma intenção por trás do comportamento. E para a PNL esta intenção é sempre positiva. Para a própria pessoa, e muitas vezes para as pessoas em volta.

Parece algo simples, mas perceba o quanto isso pode ser libertador. Muda tudo, de uma pessoa sempre cai para uma pessoa que tropeçou.

Então, “despreze o pecado, mas ame o pecador”!

Eu tenho que admitir, depois de mais de quatro anos de empenho, sou um vegetariano de araque. Isto por que eu nunca deixei de comer frutos do mar, queijo e ovo. Até por que não sei viver sem sushi, sem mussarela derretida e sem pão com ovo!

Mesmo comendo pouco peixe, eu sou no máximo um semi-vegetariano. Quando comecei com esta minha convicção de que carne não me fazia bem, eu descobri que tem 4 tipos de vegetarianos:

• ovo-lacto-vegetarianos : utilizam ovos e lácteos;
• lacto-vegetarianos : utilizam derivados de leite, mas não os ovos;
• ovo-vegetarianos : utilizam ovos, mas não os lácteos;
• vegano : não utiliza nenhum produto derivado do reino animal. É considerada a forma mais pura de vegetarianismo.

Eu seria um PEIXE-OVO-QUEIJO-vegetariano. Não tem este, e mesmo que tivesse, não seria este também, por que eu tenho um antigo vício: coxinha de buteco. É, de vez em quando eu como uma ou duas coxinhas… Mas olha, eu estou comendo bem menos viu! (gargalhando sozinho aqui feito doido).

Então tá, sou um COXINHA-SUSHI-PÃO-COM-OVO-E-QUEIJO-vegetariano.

Sem tanta brincadeira, o que eu acredito é que carne faz mal. E o nosso povo está acostumado a comer carne sempre, e em grande quantidade. A carne de boi por exemplo é riquíssima em ácido úrico. Seu corpo vai ter que eliminar o seu próprio ácido úrico e ainda o do boi.

A carne não é totalmente digerida, e partes do que você come fica acumulado no seu intestino. Quer ver uma coisa bem nojenta sobre isso, pesquise na internet sobre Hidro cólon terapia. Eca!

Seria legal comer menos de 200g de carne por semana, para que não faça mal. Acontece que um bife médio tem uns 200g.

Carne? Eca!

Mas a coxinha e o peixe eu encaro, é vício! lol

Tem um documentário muito bom sobre o consumo de carne, chama: “A carne é fraca”. Vale a pena ver para ter outra visão sobre um paradigma tão forte.

Mas por que mesmo eu estou escrevendo sobre isso hoje? Ah lembrei! Padrões…

Engraçado como as pessoas em volta esperam que você seja alguma coisa. Como se todos tivessem que ser classificados e etiquetados. Mais ou menos assim: bate o carimbo de vegetariano na minha testa, e se um dia eu comer uma coxinha, sou um criminoso.

A vida é mais simples do que isso. O importante é agirmos de maneira que no mais íntimo de nosso ser, sintamos que estamos fazendo o melhor por nós mesmos, e ainda não estamos prejudicando ninguém.

Lembrei daquela frase que dá nome ao livro: “o importante é ser feliz”.

Buscar nossos sonhos é trabalhoso demais, temos que derrotar medos, inseguranças, e a cada minuto, o que eu chamo de “mini-fugas”. Uma mini-fuga é qualquer coisa que sirva para te distrair e tirar teu foco do que é mais importante. Sabe aqueles desenhos animados, que o personagem fica no dilema, e aparece o diabinho e o anjinho, um em cada ombro. Pois a mini-fuga é o diabinho. Mas retornando ao assunto da frase, batalhar pelos nossos sonhos já é trabalhoso demais para ainda ficarmos preocupados com o que estão pensando sobre nós.

Aprendi uma coisa uma vez que mudou a minha vida. Sabe quando você pensa em alguma coisa que quer, e se imagina conquistando aquilo, e na mesma hora sente um arrepio pelo seu corpo? Isso é algo que vem de sua essência, de sua alma! Vai atrás, faz o que tem que fazer, por que VALE A PENA!

Independente do que sua família, o visinho, o presidente ou o Papa pensem. Se o que você deseja não prejudica ninguém, e nem te prejudica, vai fundo!

Jump to Life Speed!

Mais um dia daqueles!

O bonde balança às vezes, mas é só segurar que vai tranquilo. Não entendeu nada não foi?

Hoje foi dia de aula de Yoga, muito bom! Acho que metade do que me dá força para seguir nestes meus projetos ousados de 2010 é o aprendizado praticando Yoga.

É uma das coisas que conheço que mais prega a “peça do aha!”. A “peça do aha!” é o nome que eu dou para aquela situação quando você acha que esta atingindo um bom nível de entendimento de alguma coisa. Ou seja, quando começa a “achar que sabe muito”. Então sem aviso acontece alguma coisa que te mostra que você não sabe tanto ainda, bem menos do que pensava talvez. Você tropeça no seu próprio excesso de autoconfiança, e te pregam uma peça. A peça do aha, você não está tão espertinho assim!

Praticar Yoga me deixa bem consciente disso: sempre tem novas coisas para aprender.

Depois da aula, troquei receitas de lasanha de berinjela com minhas amigas do Yoga, duas mocinhas na “melhor idade” que eu adoro. Alias como é bonito ver gente de idade se cuidando. Mostra que a vida nunca para, e sempre podemos viver bem e buscar melhorar.

Falei isso para um amigo hoje: tudo na vida tem remédio. Enquanto estamos respirando, se comparado a todo o resto, os fatos que não tem como remediar são bem poucos.

O importante é cuidar de si mesmo, cuidar de sua felicidade. Existe sabedoria maior do que o procedimento nos aviões: em caso de despressurização, máscaras cairão, vista PRIMEIRO a sua depois ajude os outros. Nossa isso deveria ser escrito nas paredes das casas de tão importante. Tem gente que vive cuidando tanto da felicidade de outras pessoas, que esquece que pode ser feliz também. Uma hora cai em si, olha para os lados, estão todos felizes e contentes, mas a pessoa nem percebeu a vida passar.

Cuida de você mesmo! Depois se der, cuida dos outros também. Temos que ser egoístas antes de poder ser altruístas.

Eu me pergunto isso todo dia quando acordo. O que eu vou aprender hoje?

Poucas pessoas têm a consciência de que da hora que nascemos à hora da morte, estamos fazendo isso: aprendendo.

Esta capacidade espetacular que temos de aprender é o que diferencia nossa espécie das outras do planeta.

O tempo todo estamos aprendendo, assistir uma novela por exemplo ensina varias coisas. Geralmente os personagens são pessoas de pouca estabilidade emocional, interagindo em situações nada maduras. Tem que ser assim para a história despertar interesse não é? O probleminha é que aprendemos com isso. Macaquinho vê, macaquinho faz!

Sem perceber repetimos as coisas que vemos. Por mais bizarra que seja a coisa.

E se aprender é tão importante para agente, por que deixar isso ser obra do acaso?

Conheço pessoas que parecem ter alergia a ler. Outras trabalham em suas profissões há anos, e nunca sabem as novidades de sua área. Ficam no campo do que já sabem.

E depois reclamam que a vida não melhora.

Imagine algo bem desafiador para você. Algo que faça você se arrepiar só de pensar na possibilidade de conseguir isso. Por mais distante que isso pareça para você, só tem uma coisa capaz de te levar até lá, e chama APRENDIZADO.

São coisas que você terá que aprender sobre você mesmo, sobre as outras pessoas, sobre a vida. Aprender, e usar o que aprendeu. Essa é a chave.

Tantos livros de auto-ajuda têm neste mundo, tantos e tantos gurus. E poucos entregam esta mensagem de forma clara: o segredo é aprender.

Mas não qualquer coisa, aprender as coisas que são importantes para você conquistar o que deseja. Aprendizado orientado!

Então, o que você vai aprender hoje?

Eita coisa boa! É apenas mais um aniversário de tantos que eu já tive, e tantos outros que ainda vem. Mas este é especial! Neste o presente que eu ganhei não tem preço.

Quem me presenteou com algo tão especial? Eu mesmo!

O presente foi cuidar de mim mesmo de forma muito especial. Da maneira como mereço.

Há 6 meses eu estava em um estado que provavelmente seria diagnosticado como “depressão leve”, e mais provável ainda que me receitariam um “Prozaczinho” só para animar.

Eu estava falido, gordo, triste comigo mesmo, e o pior de tudo: apático.

Eu não reagia… Não me mexia. Era mais ou menos início de setembro de 2009. Eu cheguei a pensar em procurar um psiquiatra para tomar o tal Prozac, que é altamente necessário para quem está com a patologia da depressão. Tem um momento que a pessoa realmente precisa de medicação.

Mas quem me conhece há mais tempo sabe o quanto isso é contra tudo que eu valorizo e acredito, por que você não pega a depressão quando uma outra pessoa com depressão espirra na tua cara, como uma gripe. Depressão é algo construído dentro de você, aos poucos. Não vou escrever sobre isso a fundo, mas resumindo a história, é mais ou menos assim: você constrói aos poucos pela maneira que você lida com suas frustrações. Sejam coisas que acontecem na sua vida, das mais traumáticas às mais simples, seja com os seus desejos que não se realizam.

Voltando… Eu sabia que aquilo tudo que estava acontecendo comigo era responsabilidade única e exclusiva de mim mesmo! Eu fiz tudo aquilo comigo, eu construí aquela situação.

Nesta época também eu cheguei a pensar em outra coisa que me incomodou demais, eu pensei em fazer a cirurgia bariátrica, por que não aguentava mais estar tão gordo.

“Eu, justo eu que tenho tanto recurso!” Ficava me repetindo isso! “Onde foi mesmo que eu me perdi”, me perguntava.

Nesta época eu achava que tudo estava errado na minha vida. Ou melhor, em todas as minhas vidas: Financeira, Espiritual, Relacionamentos, Relacionamento Íntimo, Profissional, Intelectual.

O negócio “tava brabu”!

Eu estava vivendo um relacionamento à distância há 1 ano, que me deixava bem por um lado, por que tinha muito carinho, mas que por outro me derrubava, por que quem me conhece sabe o quanto eu sou grudento. Adoro pegar, apertar, cheirar, beijar, e todos os verbos gostosos do amor.

Eu acho que tudo ficaria ainda pior antes de melhorar, sabe aquela historia ridícula: desci ao fundo do poço, não contente, abri o porão do poço e desci mais um pouco… Seria pior se não fosse meu anjo. A minha filha estava aqui em casa, e pediu para pintar. Arrumei os papeis e a tinta e a deixei se divertindo. Após um tempo ela vem com uma pintura escrito “eu (um coração) você”, e me olhando com uns olhinhos de dó. Minha filha estava com dó de mim!

Aquilo acabou comigo. Uma menininha de sete anos que precisa é de mim como uma referência de força, de amor, me vendo com pena.

Eu colei a pintura no meu guarda roupa, e comecei a trabalhar na “escada para sair do poço”.

Comecei a aplicar tudo que eu sei, mas por algum motivo que não vem ao caso, estava guardado em um arquivo daqueles de pasta suspensa em algum lugar escuro e empoeirado da minha mente. Eu começava a mexer naquilo e a sensação era uma só, eu havia esquecido quem eu sou. Eu estava na ilha de Lost, na terra do nunca, no fantástico mundo de Bob ou qualquer outro mundinho paralelo.

Estava rendendo 10% do que eu poderia. Comecei a fazer as perguntas certas para mim mesmo. Àquelas cujas respostas me faziam ficar melhor, me traziam soluções úteis. Cada vez mais, as outras perguntas, as quais as respostas me derrubavam, ficavam caladas.

E foi melhorando um pouquinho por dia, até o dia que eu tive um ataque de riso na rua por que disse no meu diálogo interno “ai que dó de mim mesmo”, já escrevi sobre isso no post E que Sexta Feira!

Faz 4 meses. Emagreci 22 quilos, fechei vários contratos que estão resolvendo a questão financeira, voltei a escrever com a frequência que gosto, resolvi a questão do relacionamento que não me ajudava em nada. Só posso estar muito feliz hoje não é? Pois é como estou, e não apenas hoje, o sol está brilhando aqui há um tempinho já.

Meu objetivo de chegar hoje tendo eliminado 25 kg não rolou, mas e daí, já foram 22! Estes 3 vão embora esta semana, logo vai ter o post com a barrinha do EQUINOCIO DE PRIMAVERA do meu objetivo de emagrecimento e saúde.

E por estas e outras, eu desejo a mim mesmo um ótimo aniversário. Que tudo que eu desejo neste ano novo que se inicia na minha vida hoje se realize. E como peço em minhas orações diárias: que eu encontre força para ser mais forte do que eu mesmo, para vencer meus medos, inseguranças, que ria das frustrações da vida e que seja uma força do bem, e que a coragem para fazer o hoje melhor do que o ontem, e o amanhã melhor do que o hoje nunca me falte, e que assim possa me erguer soberano sobre mim mesmo!

JUMP to LIFEspeed!

Sempre tem um santo novo, mas quem faz o milagre é sempre Deus.

Não! Não vou escrever sobre religião! É só uma metáfora… Me ocorreu agora.

Trabalhando na área de treinamentos, coaching, eu vejo muito isso. Sempre tem uma técnica nova, uma filosofia nova, uma psicologia nova, um livro novo. E as pessoas que querem mudar algum aspecto da sua vida correm atrás.

No fim da história, o resultado é sempre o mesmo: o santo é novo, mas quem resolve mesmo é deus. Troca o deus ai por: a própria pessoa.

Ou seja, não importa se é a filosofia supra sumo da mudança comportamental, se a pessoa não faz a parte dela, a vida nunca muda. Até muda, mas para pior.

É a primeira coisa que digo quando começo um projeto de coaching: “VOCÊ é responsável por 50% do sucesso. Minha parte é a parte fácil, os 50% de manter o foco no teu resultado, o resto, todo o resto só depende de você”

A mudança começa e termina na própria pessoa. Claro que tem outras pessoas, e até fatos, que agem como “agentes” que dão um empurrãzinho. Mas quem resolve a coisa mesmo, é cada um, com sua própria força de vontade.

Estas pessoas que “dão um empurrãozinho” eu costumo chamar de catalisadores. Na química catalisadores são substâncias que não reagem em uma reação química mas sua presença faz acelerar o processo entre os reagentes. Algumas reações são tão lentas que não acontecem sem o catalisador. Mas o produto final depende única e exclusivamente das propriedades dos reagentes.

É comum buscarmos fatores externos para resolver as coisas. Engraçado que agente roda, roda, e no fim chega no mesmo lugar: o solução ta dentro e não fora!

Opa quarta feira dia de peso! Mais 10% da minha meta foi conquistada. Uhu! Bem difícil de fazer o que queria até meu aniversário, mas estou feliz. Vai passar uma semana no máximo.

É bem significativo chegar à metade de uma meta! Pena que não vai ser no meu aniversário, vai ter o mesmo significado, mas não vai ser bonitinho.

Estava voltando para casa e pensando nisso e fazendo uma analogia com equinócios e solstícios. O equinócios são os dois dias anuais em que o dia e a noite tem a mesma duração de 12 horas. Há o equinócio de primavera que a partir dele muda a estação e os dias ficam cada vez mais longos até o cume que é o solstício de verão, o dia em que o dia é mais longo do que a noite. E o equinócio de outono, que a partir de então as noites começa a ficar cada vez mais longas.

O meio de uma meta é como o equinócio de primavera. Se considerar que não ter o que você deseja conquistar é como a noite, a partir do meio da meta os dias serão cada vez maiores.

Pensamentos de quem divaga olhando para o por do sol.

Mas saindo do campo das metáfora e falando do planeta mesmo, logo vai chegar é o equinócio de outono, dia 20 de março, a partir daí as noites serão cada vez maiores até o solstício de inverno em 21 junho. A noite mais longa do ano.

Há várias filosofias, tradições em crendices que usam esta analogia sobre o dia da noite mais longa do ano, no hemisfério norte é o dia das bruxas. Pois é nós comemoramos o dia das bruxas no dia do dia mais longo do ano (aqui em baixo é oposto).

É o dia onde as trevas tem mais força, mas a boa notícia é que a partir de então elas ficam cada vez mais fracas.

É uma boa data para a conquista de um objetivo que estou planejando!

Comecei a falar de metas, depois fui viajar nas estações do ano, depois voltei para as metas. Deve ter sido muito sol na cabeça, hoje o dia foi de ziguezague pela cidade. E ainda bem que o outono esta chegando, quem sabe este calor vai embora. E o céu fica lindo! Já reparou que o céu azul mais azul que você já deve ter visto foi no outono?