Não há nada mais apaixonante, mágico e maravilhoso neste mundo do que saber contar uma história!

Eu fico imaginando se existe alguém neste mundo que não goste de ouvir uma boa história, até hoje não conheci ninguém.

E no mundo todo, não sei se alguém supera Walt Disney neste quesito contar histórias. Ele faleceu precocemente, com 65 anos, mas deixou um legado que 44 anos depois de sua morte ainda encanta milhares de pessoas contando boas histórias.

Ele criou um padrão de qualidade e de criatividade que ainda hoje é modelo para aprendermos. Existe até um modelo que a Programação Neuro Linguística usa: Estratégia de criatividade Disney. Muito boa, aliás.

Este trecho é da animação que conta a história do Tarzan. É de 1999 e foi uma baita revolução nas animações, tanto por tecnologia quanto por linguagem. Eu assisti no cinema! Com meus 23 anos, fiquei vidrado na tela. E depois ainda arranjei a trilha sonora e ouvi muitas e muitas vezes.

Um desenho animado contando uma das histórias mais contadas do mundo, supostamente feita para crianças, encantando um marmanjo! Mas será que é somente para crianças? Nem de perto. Os detalhes fazem toda a diferença! É acima de tudo uma história de SUPERAÇÃO, de AMOR e de LIDERANÇA. Queria ser 10% do líder que o Tarzan neste desenho é!

Presta atenção na letra desta música. Abstrai o menino tentando ser um macaco, e entende a mensagem da letra:

“Só você vai encontrar
Liberdade para viver
E um dia então será
Como um grande homem deve ser

A busca do saber
Vai mostrar a direção
Mas sempre ouvindo a voz do coração
Ah, e todos os seus sonhos
O que mais desejou
Vai virar realidade
Você já conquistou”

Fala a verdade! Isso não é feito para crianças!

Eu uso muito trechos de filmes quando monto um curso. É a melhor forma que conheço para vencer as “defesas” que agente tem contra reflexões mais profundas. E sempre uso ao menos um trecho de algum destes desenhos feitos para crianças!

Ontem a noite estava estudando. Para aproveitar um tempo livre que surgiu sem avisar, mas não tão surpreendente assim.

E em uma parte do material que o tema eram valores e intenção, me deparei com esta citação “Despreze o pecado, mas ame o pecador” atribuída a Santo Agostinho.

Esta frase é genial! Digna de um santo não é?

Quantas vezes nos pegamos julgando as pessoas e nós mesmos. Julgando e condenando. Eu me pego fazendo isso o tempo todo. Então tenho que lembrar os fundamentos da PNL e me corrigir.

A nossa cultura é totalmente voltada para a dualidade “certo e errado”. É difícil resistir ao impulso julgar, culpar, condenar. E na maior parte do tempo fazemos isso com nós mesmos.

Tem gente por ai que vive se derrubando, se colocando para baixo com isso. E o que é pior: sem nem perceber que faz isso consigo mesmo.

E quais fundamentos se aplicam a isso? Vejamos, tem este:

Não existe fracasso, apenas Feedback

Quando fazemos alguma coisa que não funciona, infinitamente mais útil do que ficar se culpando pelo fracasso, é entender que isto que você esta chamando de fracasso é apenas um sinal de que você AINDA não atingiu seu objetivo. Poucas coisas na vida são tão extremas a ponto de você não ter como corrigir o que não está funcionando e agir novamente pelo resultado que espera.

E tem outros dois:

Você não é seu comportamento

Todo comportamento tem uma intenção positiva.

O comportamento é aquilo que está mais aparente quando fazemos alguma coisa. Ou melhor, o comportamento é o próprio fazer. E são os comportamentos que usamos para avaliar entre o certo e o errado. O que esquecemos é que o comportamento não é a identidade da pessoa. Seria uma vida muito trabalhosa, coisa de monge tibetano, viver a ponto de que nenhum comportamento indesejado se manifeste. Algo praticamente impossível.

Em tudo o que envolve a complexidade de como vivemos e todas as micro decisões que tomamos, o comportamento é o nível mais superficial do processo.

Por trás dele há muitas coisas acontecendo ao mesmo tempo. E uma delas é que existe uma intenção por trás do comportamento. E para a PNL esta intenção é sempre positiva. Para a própria pessoa, e muitas vezes para as pessoas em volta.

Parece algo simples, mas perceba o quanto isso pode ser libertador. Muda tudo, de uma pessoa sempre cai para uma pessoa que tropeçou.

Então, “despreze o pecado, mas ame o pecador”!

De tempos em tempos me pego aprendendo uma coisa nova, mas depois de uma primeira impressão percebo que não é tão novo assim, é na verdade algo que estou reaprendendo.

Tem coisa que temos que reaprender às vezes, por que esquecemos. Por mais fundamental que seja, e por mais que você esteja cansado de saber, você deixa de usar.

Estava cabisbaixo agora a pouco, por que estou com algumas coisas chatas para resolver. Nada que seja tão grave a ponto de eu não saber o que eu tenho que fazer, mas são coisas que realmente são chatas e precisam ser resolvidas.

Quando me dei conta, estava com a cabeça baixa, os ombros caídos para a frente e o corpo todo meio curvado para a frente, a respiração nesta postura só poderia ser uma: curta e superficial, apenas na parte superior do pulmão.

Qual é o resultado emocional para esta fisiologia mais provável? Estava ficando pra baixo, quase deprimido.

Percebi isso e cinco segundos depois estava em pé alongando meu corpo. Fiz umas respirações profundas, círculos com os ombros e braços, girei a cintura (isso mesmo dei uma boa rebolada! lol). E em 2 minutos sentei aqui novamente. Como que por mágica estou me sentindo bem, e pensei nas coisa que tenho para fazer, elas parecem bem mais simples agora.

O que eu estava esquecendo de usar? ESTADO é tudo! Teu estado neurofisiológico determina como você encara a vida.

E eu sou um praticante de Yoga, sei controlar minha respiração, e sei do poder que a respiração exerce no estado emocional. Várias coisas que eu sei não estava usando!

A vida boa é agora! Com tudo de chato, desafiador e difícil que temos para fazer. Eu disse isso para um cliente há poucos dias. Não que a vida tenha quer ser algo difícil e pesado, mas problemas todos temos, e é a maneira que você encara eles que faz a diferença para a vida ser boa.

Encara o bicho de frente! Na maioria das vezes ele se assusta e você passa por cima!

Jump to LifeSpeed!

Já notou que cada pessoa tem seu tempo? É como se escolhessem velocidades diferentes para viver suas vidas.

Na estrada da vida, cada um segue em frente na velocidade que acha mais confortável.

Não adianta ir acelerando como louco, se na frente tem alguns bem mais devagar, e vamos ter que passar por eles. Não é legal sair atropelando as pessoas não é?

Assim como não dá para obrigar as pessoas com as quais queremos caminhar juntos, a correr na mesma velocidade que estamos. Se você realmente quer aquela pessoa na sua vida, vai ter que ir mais devagar quando estiver com ela. Vai ter que esperar o tempo dela.

É a essência do Rapport! Primeiro acompanha, somente depois conduz!

Rapport é uma técnica utilizada pela Programação Neurolinguística (PNL) para facilitar a criação de bons relacionamentos. É um dos fundamentos primordiais da PNL.

Quando aparece uma pessoa que vale a pena esperar, temos que ser pacientes. Não dá para ceder à ansiedade. É no tempo dela! Não no seu!

A primeira coisa a fazer é usar de elegância, Rapport e elegância, acompanhe, mas sem parecer que está acompanhando.

Eu as vezes tenho dificuldade com isso. Foi uma das competências que tive mais trabalho para desenvolver. Deu trabalho, mas agora está aqui, está desenvolvido! E se você tem, se você sabe, você TEM que usar.

Para me ajudar eu mantenho sempre a recompensa em mente: o que eu vou ganhar com isso?

Sabia que esta perguntinha todos nos fazemos: ” que eu vou ganhar com isso?“. O tempo todo! Nada está mais relacionado com MOTIVAÇÃO do que esta perguntinha ai.

Mesmo que o ganho seja algo bem altruísta como por exemplo ver alguém feliz.

Para o ganho valer a pena deve atender um dos nossos valores mais íntimos. Mas este papo já está ficando complicado, eu estou misturando um monte de coisa, como de costume, aliás.

O que eu estava dizendo mesmo?… Ah, sobre esperar o tempo das pessoas.

É quando aparece uma pessoa assim na sua vida, se faz você sentir vontade de estar com ela, de que ela faça parte da sua vida, então tem que esperar, tem que dar o tempo para o tempo dela.

Jump to LifeSpeed!

Quando estou fazendo algum trabalho que não requeira total concentração, e me sobra algum tempo, sempre fico “on” no msn. E de vez em quando tenho umas conversas bem interessantes. Nesta ai uma pessoa que conheço há alguns anos, me falou de repetidas vezes que explodiu com outras pessoas. E rolou uma conversa sobre Programação Neuro Linguística, pedi autorização para ele, mudei seu nome, e transcrevi parte da conversa a seguir :

Flavio  diz:

Mas eu sei o que tenho que fazer, só que estas coisas me tiram o chão, me perco.

André Mattos diz:

Você tem que aprender a lidar com as coisas que ainda não estão concluídas. Afastar estados de ansiedade e preocupação. Estes dois te roubam do presente, e você sabe muito bem que só vive realmente durante o tempo que está no presente. Se algum problema o aflige, gaste seu tempo agindo positivamente e efetivamente para a solução, evite ficar remoendo as consequências possíveis.

Flavio  diz:

Cara eu tento aplicar umas técnicas de PNL, remexo a apostila de quando fiz o prattitioner e de outros cursos, mas não da, quando vejo estou atropelando um descontando todo o nervoso que vivo

André Mattos diz:

PNL é pratica, practitioner significa praticante lembra?

Ter feito o curso já é uma boa vantagem, mas se você não praticar, é inútil!

Quer aprender alguma coisa? então vá fazer esta coisa. É na pratica que se aprende, e não lendo e relendo uma apostila. E PNL é um lance subjetivo, cada um tem que encontrar a maneira que funciona para si.

Flavio  diz:

Eu tento, eu leio um monte de coisa, eu sei o que fazer mas na hora h da tudo errado

André Mattos diz:

Esquece todos os livros que você disse que tem na estante, todas as apostilas de todos os cursos. Põe tudo isso numa caixa e deixa fechada até você aprender o básico:

ESTADO Рseu estado emocional ̩ tudo, ele que determina como voc̻ vai lidar com tudo que acontece. E em muitas e muitas situa̵̤es, ele ̩ a ̼nica coisa que pode estar de verdade no seu controle.

Quebrar estado – se você está em um estado enfraquecedor arruma um jeito urgente de quebrar este estado, interrompe ele imediatamente. Na dúvida usa a fisiologia, como no caso do telefonema que você disse, pede 2 minutos, desliga dá uns pulos na sua sala, rebola um pouco, se mexe até ficar com a respiração ofegante.

Estado fortalecedor – se pergunta: que recurso eu preciso agora para lidar com isso? Na hora teu inconsciente manda a resposta, busca um momento em que tenha vivido aquilo, se associa ao momento, deixa o estado “tomar conta” do seu corpo, repete a imagem na sua mente, usa as submodalidades – tenho certeza que você sabe fazer isso. E quando estiver no ápice do estado, ancora.

Sem estas 4 coisas, esquece, você nunca vai praticar PNL, vai somente remoer teoria.

Flavio  diz:

é facil falar assim, mas na hora não sai nada disso. muito dificil fazer isso na prática

André Mattos diz:

que nada cara, é muito mais difícil não fazer. Por que se você não faz, você sabe tudo que acontece, e o quanto te custa isso. Vai continuar perdendo cliente, dificultando seu relacionamento se afastando de quem você gosta?

Flavio  diz:

verdade

André Mattos diz:

começa. A primeira vez que fizer, provavelmente não vai funcionar. Na segunda vai ser mais fácil um tiquinho, e por ai vai.

E não quer dizer que você vai ser perfeito um dia, mas com certeza vai errar menos. Se ver que em uma situação não tem jeito, pede um tempo, diz que volta a conversar no dia seguinte, faz algo, por que melhor fazer isso do que perder o controle.

Flavio  diz:

é eu vou fazer isso, valeu viu cara, desculpa ai tomar seu tempo

André Mattos diz:

Imagina, foi um prazer, agente se fala, té+

Hoje pulei da cama as 6 horas, como todos os dias durante a semana. Estava especialmente cansado. Dormi super bem, acho que acordei cansado por que fui treinar todos os dias desta semana, chega na sexta da uma preguiça mesmo.
Me preparei e sai para a academia pouco tempo depois. Sempre vou de Bike, assim vou e volto mais rápido. Logo que saí de casa, duas quadras adiante fui trocar a marcha e a corrente travou. Travou bem travado, de uma maneira que não consegui tirar. Resultado: voltei para casa com a bike e tive que usar ferramentas para consertar. Um tempo depois, toco para a academia, chego lá, a academia fechada, com o gerente de fora com alguns alunos. No dia anterior alguém roubou a sua chave, e a pessoa que ficou encarregada de abrir as portas hoje, aparentemente havia esquecido.
Nisso comentaram sobre um dos professores que chega um pouco mais tarde, ele tem a chave. Peguei a bike e segui pelo caminho que ele costuma vir andando, assim pegaria as chaves e voltava mais rápido para abrir as portas para todos. Pedalei uns 2 km e nada dele, voltei. Chego lá, tudo aberto, eu havia passado por ele e não visto. Acho que estava mais preocupado com a quantidade de carros logo cedo, e não ser atropelado.
Bom, comecei a fazer esteira, passou 10 minutos, 15, e meu MP3 para de funcionar (até agora não sei o que houve, acho que já era). Eu sem minhas musicas na esteira sofro.
Foi dando uma vontade de voltar para casa, uma vontade de mandar tudo para o espaço e ir comer um belo queijo quente e ir dormir. Ai comecei a brigar comigo mesmo: “cala a boca e anda fio”. Até a musiquinha da Doli do procurando Nemo eu repeti mentalmente “continue a andar, continue a andar, anda, anda”.
Cheguei a levar o dedo no botão de parar a esteira mas desisti quando lembrei de uma pessoa. Ontem pouco antes de ir dormir, falei com uma amiga muito especial, que já foi muito presente na minha vida há tempos. Estava falando sobre meu trabalho, e algumas tarefas bem desafiadoras que tenho pela frente, eu estava em um estado de desânimo, o dia tinha sido bem longo ontem. Ai ela disse “você é tão inteligente, você consegue”. Só disse isso, mas o efeito foi incrível. Parece que lavou minha alma, me despertou. Eu mudei na hora meu estado emocional, fiquei super feliz. Me despedi dela e só algum tempo depois me dei conta de que estava diferente. Antes de dormir ainda estudei um material que queria deitado na cama. Havia pulado do desânimo para um estado de equilíbrio. Continuava cansado fisicamente, e não estava exatamente dando pulos de alegria, mas o desânimo já era, e consegui fazer o que tinha me proposto a fazer.
Isto me fascina! Como um pequeno detalhe muda tudo. Ontem minha amiga foi igual a um anjo, que passou aqui do lado e sussurrou no meu ouvido: “sai desta! você é melhor do que isso!”.
Nós temos este poder! Nós podemos mudar nosso estado emocional, mesmo que não mudemos mais nada ao redor de nós, mas podemos melhorar nossos recursos para lidar com a situação. E temos este outro também: podemos ser bem especiais em momentos que as pessoas a nossa volta mais precisam.

Obrigado viu Li, te devo uma meu anjo!

Qual o melhor lugar para viver? Qual a melhor época para viver?
Se pensarmos com clareza, com objetividade, vamos acabar entendendo que só existe um tempo e um lugar para viver: Aqui e Agora!
Só existe realmente o presente. O passado e o futuro são frutos de nossa cabecinha cheia de criatividade.
Engraçado que não tem coisa mais difícil do que viver no presente… Todos os dias são milhares de pensamentos que passam na nossa cabecinha. Um absurdo de 99% destes milhares são repetições do que você já pensou. Isso mesmo!: 99 de 100 super idéias que você teve hoje você já teve ontem, antes de ontem… há um mês… E mais, se você prestar um pouco de atenção, vai reparar que a maior parte do seu tempo ou você está lembrando de algo que já aconteceu, ou está imaginando algo que vai acontecer. Ou seja, está ou no passado ou no futuro. Tem uma pesquisa antiga da IBM feita em vários países, em 60 minutos as pessoas passam menos de 12 minutos concentradas no presente. (vou achar esta pesquisa e postar os dados corretos aqui).
Tem várias estratégias boas para aprender a “sintonizar sua estação” no presente. Nossa sintonizar sua estação é coisa de velho, acho que os quase 34 estão pesando… MELHOR ASSIM: Tem várias estratégias boas para você aprender a “se conectar” no presente. Uma das minhas prediletas é a Yoga.
Meu amigo, quando você está em um asana (posturas do yoga) com o corpo todo torcido, dando um nó no braço, se equilibrando… se você estiver em qualquer outro lugar que não seja “aqui e agora”, você vai se arrebentar no chão.
Tem outras mais radicais como saltar de pára-quedas! Deve ser maravilhosa a sensação da primeira vez, você não tem como fazer outra coisa que não seja berrar “ahhhh” e viver o presente. No Playcenter tem um brinquedo chamado Skycoster, é um pêndulo de 60 metros de altura, você fica pendurado em um cabo, te içam e então você tem que puxar a cordinha… Este eu já fiz! é incrível.
Seja algo tranquilo como Yoga, ou prática de esporte ou até meditação, seja algo como um tratamento de choque de se jogar numa queda a quilômetros do chão, o mais importante é aprender a fazer a distinção do que é realmente estar no presente!
Então você aprende a perceber quando começa a literalmente “viajar”, e dá um jeito de voltar para o AQUI E AGORA.
A vida fica bem mais gostosa, e muito mais fácil, quando agente consegue ficar bem mais do que 12 minutos por hora neste estado de estar presente no presente!
Experimenta!

Eu fui promovido!

Me considerava um limão, azedo, mas com um pouco de açúcar, gelo e água dá uma boa limonada. Mas uma amiga me convenceu que estou mais para abacaxi, ou pode ser azedo, ou pode ser doce, depende da habilidade de quem mexe!

Nosso humor é uma das coisas que temos obrigação de prestar atenção. Ninguém tem culpa dos nossos problemas e nem temos que estar sempre bem, mas nada justifica não responder um “bom dia”, ou responder de forma mecânica com voz de zumbi.

Sempre fiz a parte comercial de meu negócio, mas houve uma época que trabalhei como vendedor em uma atividade paralela. E com vendas não tem espaço para mau humor, ou você está bem, ou não vende.

Algumas coisas são essenciais: um sorriso na hora certa, um”bom dia” com entusiasmo e sempre um sentimento de otimismo com relação ao resultado de seu trabalho.

Mas naqueles dias que agente acorda azedo, o que fazer? Como nenhum vendedor que conheço tem o privilégio de trabalhar somente quando está bem, o que você tem que fazer é melhorar seu estado, mexer no seu humor. E é incrível! A cada sorriso, a cada conversa animada, vamos melhorando. Mesmo nos dias mais azedos, eu chegava em casa me sentindo ótimo!

Funciona mesmo, quando não conseguir mexer em mais nada, trabalhe os comportamentos, a fisiologia, que o resto acompanha.